Conmigo

Sobrellevar nuestros roles

La mujer participa en diferentes escenarios, cada uno de ellos con un rol diferente con sus  respectivas  exigencias y responsabilidades.  Desde el escenario familiar, social  y  laboral. Lo primero que debemos entender es que, estos escenarios son interdependientes entre  sí, y que el único que podemos mantener en  privado  es el  familiar, el cual no […]

Por Claudia Luna
  • 03 octubre, 2017

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Lactancia materna, ahora más fácil

Una de las decisiones personales a la hora de tener un bebé es decidir si brindarle leche materna o no. Existen muchos tabúes en torno a este tema, ya que muchas piensan que puede cambiar la forma del busto. Sin embargo, esto es solo un mito y al poner en la balanza la salud del […]

Por Lorena Rondón
  • 21 agosto, 2017

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Ventajas de viajar sola

Viajar es sinónimo de enriquecimiento, de adquirir nuevos conocimientos, de interactuar con culturas y costumbres diferentes. ¿Has viajado sola alguna vez? ¿Está en tus planes? ¿Te atreverías? Es posible que sientas ansiedad, miedo, dudas e inseguridad, pero créeme que una vez te lances a la aventura no te vas a arrepentir, además es algo que […]

Por Yudelsi De Raben Frias
  • 01 agosto, 2017

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Trucos para rendir tus vacaciones laborables

Sal ya de la lista de personas que no hacen nada en sus vacaciones laborales y se la pasan en casa, no se desconectan del trabajo ni de los quehaceres domésticos. Ya va haciendo hora de que le hagas honor al significado de esa palabra.  Stephanie Acosta, gran conocedora de nuestro país y de muchos […]

Por Yudelsi De Raben Frias
  • 23 junio, 2017

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Documentos a llevar durante el embarazo

Estar embarazada es sinónimo de cuidarte doble, comer saludable, mantener una buena higiene, cuidar tu salud mental y estar pendiente a todas las señales y cambios que experimenta tu cuerpo. Existen muchos riesgos  en esta etapa y cualquier molestia, dolor, síntoma debe prestársele mucha atención. Como nunca sabes lo que se te presente en el camino […]

Por Yudelsi De Raben Frias
  • 24 abril, 2017

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Atrévete a vivir sola

A mí la idea de vivir sola nunca me aterró. Al contrario, siempre soñé con tener mi propio espacio, total control de mi vida y bueno, también crear un ambiente donde me sintiera identificada. El día que llegué a Milán, la ciudad donde residí por tres años, fue la única noche que sentí miedo y […]

Por Laura Núñez
  • 21 abril, 2017

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Madre para toda la vida

Hay roles que son para toda la vida, y uno de ellos es ser madre. Una vez que empezamos ese rol, no hay vuelta atrás. Pero hasta dónde se permite que las madres intervengan en la vida de nosotros, cómo le ponemos límites. La psicóloga clínica y magíster en Sexualidad Humana, Priscilla Valenzuela Capellán, manifiesta que […]

Por Lisbeth Montás
  • 01 mayo, 2015

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Cómo vivir con 24 horas al día

Arnold Bennett, periodista y novelista reconocido de principios del siglo XX, comentó que decir que el tiempo es dinero es subestimar el valor del tiempo; mientras más tiempo se pase trabajando, más dinero se puede ganar, pero sin importar cuánto dinero se gane, no se puede comprar más tiempo. En “Cómo vivir con 24 horas […]

Por Alina Flores
  • 02 enero, 2015

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Dar es amar

Cuando damos, nos sentimos realizados. Saber que no sólo pensamos en ganar, sino que dedicamos parte de nuestro tiempo en agradar, ayudar o resolverle un problema a quienes nos rodean. No tienen que estar muy lejos de ti. Al lado de tu casa o en tu mismo hogar hay alguien que necesita de ti, así […]

Por Glennys Advíncola Then
  • 28 agosto, 2014

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Mudarte sola: ¿lista para salir de la burbuja?

Tomar la decisión de mudarnos sola no debe surgir luego de una pelea entre hermanas o con nuestros padres, y mucho menos un capricho. Se requiere de mucho compromiso contigo misma, pues se trata de hacer de un nuevo espacio tu hogar.  Viviana (23 años), vive en un apartamento alquilado, el cual paga con ayuda […]

Por Glennys Advíncola Then
  • 27 mayo, 2014

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